四川报道讯   9月16日，巴中师范附属实验小学南校区开展”扣好人生第一粒扣子”之“阳光心灵，快乐成长”心理健康教育活动。  

      本次活动涉及心理健康讲座、群体心理辅导、主题班会、心语姐姐交流等内容，涵盖了素质拓展、娱乐竞技、学习减压等主题。

       国家三级心理咨询师程锦绣对四年级师生进行了心理健康群体辅导。她指导师生尝试使用了自我心理成长的几种方法，如:呼吸放松、听音乐、转移注意力、阅读、绘画、蝴蝶拍、写心情日记等。在程锦绣教师的指导下，组织完成了多项拓展游戏比赛。同时分小组参观了我校心理健康发展指导中心的心理咨询沙盘，在沙盘游戏中指导学生实现情绪和期盼表达。

      学生参与群体心理辅导后，四年级各班还召开了“我的情绪我做主”的主题班会，各班根据自己班级的特点，借助心理小游戏、悄悄话信箱等方式进行阳光班级文化建设，同时还向学生介绍了心理健康标准和常见的烦恼处理、人际交往、情绪调节等，让学生学会合理调整心态。

      学生们纷纷感到“温暖阳光”润心身。此次活动不仅提高了学校学生的心理健康水平，还促进了学生挖掘自身潜力，积极阳光地成长。

      巴师附小陈然校长表示，巴师附小心理健康发展指导中心将继续利用好各类心理健康发展资源,为全校师生心理健康发展开展常态化工作，指导师生心理健康发展。（ 唐樱瑛 摄影： 白琨民）