恩阳区下八庙镇观音井卫生院开展“世界血栓日”宣传活动
2023-10-16 11:58:00 来自：四川报道网 编辑：admin
2023年10月13日是第10个世界血栓日。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署，落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》《健康中国行动（2019-2030年）》要求，以此通过这一活动提高公众对血栓性疾病的认知，提高疾病预防能力，增强居民科学就医意识，引导居民合理利用医疗资源，提升血栓预防能力，促进血栓性疾病的规范诊治，今年围绕着“生命至上 全民预防”为主题，巴中市恩阳区下八庙镇观音井卫生院展开形式多样的宣传活动。通过在逢场日人流量多的场地发放宣传资料、现场讲解等。
活动现场介绍了血栓在不同部位产生会导致脑梗死（脑梗）；心肌梗死（心梗）；肺栓塞等。目前心血管疾病中，出血性卒中发病率有所下降，然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，其中，最明显的就是心梗！而脑梗和心梗一样，以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率著称！静脉血栓形成有三大主要因素，即血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。静脉曲张的患者，高血糖、高血压、血脂异常的患者，感染的患者，长期久坐、久站的人以及孕妇等都是静脉血栓的高危人群。
1992年世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，又强身健体，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。保持健康的饮食习惯，是预防各类疾病的基础措施。预防血栓，建议食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等；少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。稳住血压，戒烟戒酒心态平。
本次通过健康教育宣讲，更加强化了观音井辖区居民的保健意识。活动结束得到了广大居民的一致肯定和好评，赢得了良好的赞誉。
