巴州区大罗初中开展心理健康专题知识讲座
2023-04-18 21:21:18 来自：四川报道网 编辑：admin
为进一步加强学校的心理健康教育，培养学生乐观向上的积极心态，4月18日，巴中市巴州区大罗初中开展了以“用心智聆听.为人生喝彩”为主题的心理健康专题知识讲座。
在讲座中，学校心理健康老师张怡通过小游戏引入心理健康话题，首先介绍了什么是心理健康，为什么需要关注心理健康，以及心理健康与身体健康之间的密切关系。接着，她重点讲解了如何有效地处理学习和生活中的压力，包括认识压力、排解压力的方法等。此外，她还介绍了一些常见的心理问题，如情绪管理、人际关系、焦虑和抑郁等，并提供了相关解决方案。
此次讲座不仅让学生们了解了心理健康的重要性，还使他们学会了如何有效地应对生活中的压力和心理问题。大罗初中将继续开展更多的心理健康教育活动，为学生们提供更全面、更贴近实际的心理健康指导。（文丹）
