为促进心理健康教育工作的开展,提升广大师生的心理健康意识,营造和谐的校园心理氛围,巴中市恩阳区实验中学以“525”心理健康日为契机,于5月20日至5月28日开展一系列活动。
团体辅导
5月20日至25日,学校心理辅导室开展了四次“发现我,认识我”为主题的团体辅导活动,共计160余名学生参与。活动中积极引导成员探索自我,认识到积极的、消极的、现实的、理想的、一致的和冲突的自我,不断发挥潜能,扬长避短,提高自我悦纳程度。
心理剧排演
同学们聚焦学业压力、同窗情谊、自我成长等,将平时在生活、学习中遇到的冲突、烦恼、困惑等,以剧本表演的方式自编、自导,并在舞台上进行展现,通过创意表达解决心理问题。台下,观看展演的师生随着故事情节的发展时而开心、时而沉默。
心理电影鉴赏
5月23日晚,初三年级组织了观影活动,赏析经典自我探索的心理学电影,现场交流观影心得,引导同学们接纳自我,爱自己才能更好的爱他人。
心理健康教育主题班会
5月27日,学校政教处组织各班开展心理健康教育主题班会,让同学们了解心理咨询,相信心理咨询的力量,走出认为心理问题非黑及白的误区。
5·25游园会
5月28日,学校心理咨询室组织开设游园会活动,现场展示了心理健康手抄报及画报作品,通过设备体验、朋辈咨询、知识问答、探寻自然、踩气球等游园活动,让同学们在轻松、愉悦的氛围中加强与心理咨询室的联系。
在“5·25让健康从心开始”心理健康节系列教育活动中,同学们能认识不同的朋友,体验积极的情绪,感悟内心的成长。活动吸引了众多师生驻足并投入,同学们更是在寓教于乐的活动中体验到了“我爱我”的真谛和心理健康的意义。相信每个人的心里都有一束阳光,而通过“爱自己”的方式,温柔地触摸自己的内心,可以将这阳光折射出更强大的力量。(来源:恩阳区实验中学)