新的学期，新的开始，面对全新的校园和同学，同学们除了有对未来的憧憬与梦想，同时也有迷茫和困惑。为了帮助初一、高一学生尽快适应学校新环境，以阳光积极的心态面对校园新生活，9月19日、20日下午，巴中市巴州区第六中学青少年健康发展中心针对初一、高一学生分别开展了“新征程 新起点”的新生入学适应心理专题讲座，讲座采用线上与线下同时进行的的方式。
     

     初一学生在邵敏老师的带领下，梳理了自己当下面对新环境的情绪与状态，理解了适应性问题的普遍性。讲座从人际适应、生活适应与学习适应三个方面展开。通过“交友初体验”小游戏，学生感悟到交朋友需要自己主动，并且要让对方多了解自己。面对初中的学习深度和难度较小学时段提高了一个台阶，跨度较大，面对这种变化，同学们易出现担心、退缩等心理。邵老师为同学们提出了切实可行的学习方法和技巧，引导同学们用积极向上的心态去面对新的挑战。
     

     高一年级讲座伊始，张小芹老师通过手掌交握的活动，让同学们感受到，即便很微小的变化都会引起我们的不适应，那么当外在环境、周围的人际关系发生变化时，我们感到不适应也是特别正常的现象。
     

     张老师带领同学们一起探索了高中生活的环境适应、学习、人际关系和心态这四个方面。运用首因效应、曝光效应、皮格马利翁效应、罗森塔尔效应等心理学知识和有效策略，引导同学们把所学到的知识运用到实际生活中，勇敢地面对高中生活的挑战，开启属于自己的精彩人生。
     

     新学期，新征程！新的环境，新的成长阶段，新的人际关系，新的学习方法，希望初一高一年级的同学们积极调整心态，尽快适应初中生活。在新的求学之路上，带着我们的“心”能量乘风破浪，大胆去创造属于自己的精彩青春！（来源：巴州区六中）