青春是人生中最美好的时光，也是身心迅速发展的重要阶段。为了让初二年级的同学们正确认识青春期的心理变化，并懂得如何应对青春期困扰，学会保护自己，10月30日下午，巴中市巴州区第六中学举行了以“活力青春耀芳华”为主题的青春期心理健康知识讲座。讲座从“青春期的心理变化”“青春期常见的心理问题”“如何应对青春期困扰”“学会保护自己”四个知识板块，为初二孩子们织就一堂心灵成长的课堂。学校青少年健康发展中心王嘉玲老师采取腾讯会议直播方式主讲。
很多学生在青春期容易产生敏感、自卑、忧郁、恐惧等心理，也有很多的孩子盲目追求独立，逐渐产生叛逆心理。讲座中，王嘉玲老师以详实的案例和亲切的话语从青春期的身心变化、青春期常见的心理问题、如何应对青春期困扰、如何学会保护自己等四个方面展开讲解，并予以经验分享，结合学生在生活中可能出现的问题提出了切实可行的指导意见和建议，为青春之花保驾护航。王老师就青春期学生如何进行自我保护，给了以下几点建议。
第一，坦然面对自己的变化，学会控制自己的情绪。
第二，增强自信心。
第三，学会宣泄或转移心理压力。
第四，真诚对待他人。
第五，改善认知，试着从多角度看问题。
第六，正确对待异性，正确交往。
第七，正确对待早恋。
第八，认识性骚扰，学会防止性骚扰，学会保护自己。
青春是短暂的、宝贵的，因此你的青春可以叛逆，可以有自己的想法，但不能碌碌无为而虚度年华，要趁风华正茂，为自己负责，学会保护自己，把精力聚集在学业上，让理想飞得更高、更远！
最后，王老师送给所有学生一段话“青春让每个人都开花一次，但并不担保都结果一次，能不能结果往往取决于，当你还是一朵花的时候。”希望所有的孩子们正确认识青春期，享受成长，遇到问题及时向家长、老师请教，在属于自己的花期中尽情绽放！（来源：巴州区第六中学）
