2025年4月29日下午，巴中市恩阳区石城小学开展了一场极具教育意义的“一盆水闭气”防溺水演练活动。此次活动以沉浸式体验为核心，旨在提升学生的防溺水安全意识与自救能力，从根本上杜绝溺水事故的发生。

     活动开展前，班主任依照既定方案，安排学生自备脸盆、干毛巾并携带凳子，同时细致地向学生讲解活动中的各项注意事项，为演练的顺利进行做好充分准备。

     演练在安保主任的指挥下正式拉开帷幕。随着一声令下，“一盆水闭气”体验环节有序展开。学生们分批次依次走到整齐摆放的水盆前，深吸一口气后，缓缓将面部浸入水中。一时间，操场上氛围紧张，仅能听到轻微的水波声。短短十几秒，部分学生便因难以承受窒息感而迅速抬头，大口喘气；即便坚持时间稍长的学生，抬头时也面色涨红，神情中满是难受。

     六年级的李旺同学心有余悸地分享道：“把脸浸到水里的那一刻，感觉呼吸瞬间就被切断了，那种窒息的恐惧太可怕了，以后我肯定会远离危险水域。”同学们纷纷表示，这次亲身体验让他们真切地感受到了溺水的危险，深刻认识到了预防溺水的重要性。

     体验环节结束后，安全分管领导张长平组织全体学生进行宣誓。学生们庄严承诺，将严格遵守防溺水“六不准、两会”要求，切实保护自身安全。张长平随后对本次活动进行总结，他语重心长地告诫学生们，生命无价，溺水事故往往在一瞬间就可能发生，大家必须时刻保持警醒，不断提高自我保护意识。同时，他还强调，学校将持续开展防溺水安全教育，通过多种形式，让安全知识深入每一位师生的心中。

     此次“一盆水闭气”防溺水演练活动，以直观、震撼的方式为全校师生上了一堂生动的安全教育课。它切实增强了学生的安全意识和自救能力，为学生的生命安全构筑了一道坚实的防线。（来源：恩阳区石城小学）