为深入推进“三减三健”全民健康生活方式行动，进一步普及健康知识，倡导全民健康生活方式，营造良好的社会氛围。9月13日上午，巴中市巴州区水宁寺镇卫生院以现场讲解、咨询答疑等形式，开展了以“三减三健 从我做起”为主题的宣传活动。

     活动现场，医务人员从减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼等六个方面详细讲解了“三减”、“三健”的具体含义，并介绍了合理饮食、适量运动与健康之间的关系，引导广大居民要积极参与到全民健康生活方式活动中来，从自身做起，摒弃不良生活习惯，养成合理膳食、适量运动的健康生活方式，真正实现每个人都是自己健康的第一责任人的目标。医务人员还对居民正确使用限盐勺、控油壶、腰围尺进行了指导，并对居民提出的问询进行了耐心解答。 

     活动中，发放“三减三健”健康核心信息宣传折页80余本，解疑答惑20余人次，受益群众达90余人。本次活动，使“每个人都是自己健康第一责任人”的理念深入人心，进一步提高了居民掌握健康知识的主动性，提升了公众健康素养，增强了居民预防和控制高血压、糖尿病等慢性病的意识和能力。（来源：巴州区水宁寺镇卫生院）